ようこそ、プリンセス・ルームへ。
今日もお越しくださり、
ありがとうございます❤

先日、お部屋の模様替えをしてから、
連日、棚の角で頭をぶつけまくって、
昼間からお星さまを何度も見ている
お姫様のみえっぴーです♪

先日、お姫様のいつもいるお部屋
（無理矢理LDKにして使っているお部屋）を
大幅にレイアウト変更して、
快適に使っておりますが、
それに加えて、棚の角で頭を
ぶつけまくっております(>_<)

食器棚を移動させてスッキリした訳
なのですが、そのおかげで、
シンク下の棚を開けた後や
台ふきんを干した後に
やっちまうのですよ(;´Д｀)

元々は狭かったので、
いつも気を付けておりましたので、
そんなことはありませんでした。

この↓の写真の右側にある
食器棚を向かい側の壁に
移動させて、スッキリしました。

そして、この↓の写真の
棚の角でございますよ。

食器棚を動かして1週間ほどですが、
ここで何回
頭をぶつけたことでしょう･･･(-_-;)

星ではなく、血を見る前に
なんとか対処せねば･･･！！

という訳で、
しょっちゅう昼間からお星さまを
何度も見ているのでございます(;´∀｀)

そんなおっちょこちょい過ぎる
お姫様のお話は、
さておきでございます❤

本日もみなさま、応援、
本当にありがとうございます❤

おかげさまで、本日も
ブログランキング1位でございます。

いつもたくさんの方に
応援していただいていること、
本当に感謝でいっぱいです❤

そして、あなたの応援が
お姫様の励みとなり、
パワーとなっております！！
本当にいつもありがとうございます❤

みなさまの応援があるから、
毎日ブログが書けております。
本当にありがとうございます❤

という訳で、今日もまずは
応援のクリックをお願いいたします❤

今日も応援ありがとうございます❤

応援の仕方は、
↑のピンクのバラにティアラが乗っている
写真を押すだけございます。

そして、ブログランキングの
画面が別の枠で出ましたら、
応援完了でございます。

今日も応援、
本当にありがとうございます❤

今日もお楽しみいただけるように
との想いを込めて書いてまいりますので、
どうぞお付き合いくださいませ❤

そしてで、ございます！

今日の記事は、なんとなんと！
このブログが始まって
100個目の記事なのです！！

おめでたいです～！！(^O^)
パチパチパチ～(*^^)

いつも応援、
本当にありがとうございます❤

で、ですね。
実は、このブログを始めた時には、
コソッと初めて、
密かに書いておりました。

なので、ランキングに参加するなんて
大それたコトなど
思いもよりませんでしたし、
ましてや、ランキングで
1位になるコトなんて、
想像すらしたことがありませんでした。

毎日書くなんてコト、できるなんて
思ってもみませんでした。

なんせ、お姫様は、3日坊主は得意技！
必殺技は『ズボラ』『手抜き』で
ございますから( *´艸｀)

なので、今まで毎日コツコツなど、
できた試しがございません(;´Д｀)

成功したコトと言えば、
スゴイ痛みを伴う賭けをしてダイエットを
した時くらいでしょうか？(笑)

そして、その賭けの内容が、
「負けた方が豪華な焼肉をおごる」
というモノだったので、
ダイエットして痩せても
また太るという仕組みを
わざわざ作っていたのでした(^_^;)

ま、食いしん坊なお姫様が
本気でダイエットするなんてコトは、
そんなコトでもない限りできません(笑)

で、このブログを始める前には、
いくつもいくつも趣味のブログや
生活系やら日記系のブログを
やっていたことがありました。

が、どれも最初はやるのですが、
段々と書く回数が減り、放置･･･(*_*;
となっておりました。

ズボラでめんどくさがりーヌなお姫様は、
未だに削除もせず、放置しているブログが
ネットのどこかに数々ございます･･･(^_^;)

あ！
探さなくていいですよ(笑)

そんな訳で、このブログも始めてから必ず
毎日書いていた訳ではございませんでした。

なのですが、なんだかんだと少しずつ
楽しみながら、書いていきました。

そして、書いたコトが成果として見える
ようにしていきました。

すると、書く頻度が上がりました。

そして、ブログランキングに参加した
ことによって、更にやる気が加速して、
なんと！
1月の末から毎日、新しい記事を
投稿しています(*^^)

で、ですね。
実は、ランキングに参加した当初は、
「ちょっと参加してみよう♪」くらいの
軽い気持ちだったのです。

それが、いつの間にやら、
想像以上にたくさんの方が応援して
くださるようになり、今は、
それが一番のお姫様のブログを
書く原動力となっております。

家族のいない、親類にも見捨てられ、
一人で生活していて、引きこもりで、
しょっちゅう会ったり、
なんでも話せる親友のような友達もいない
お姫様にとっては、
ブログランキングの数字を見るコトは、
画面越しに応援してくださる方がいる
というコトが身近に感じれるので、
本当にどれだけの力を
いただいているか、わかりません。
本当にいつもありがとうございます❤

そして、ですね。

それでも、やはり、
毎日書くと言うのは、
なかなかにハードでございます。

そんな中で、やる気を出すグッズも
身の周りに目につくところに
置いております。

で、ですね、
そんな三日坊主なお姫様なので、
なんとか毎日書けるよう、
工夫をしております(^_-)-☆

という訳で、これをすれば、
誰でも三日坊主を卒業できる方法を
お伝えします(^_-)-☆

これは、お姫様がだいぶ前に、
本気でダイエットをしていた時に
やっていたコト、
つまり、ダイエットに成功した時に
やっていたコト。

そして、モノにあふれて汚城状態だった
お姫様のお城のモノを処分していって
いた時のコト、
つまり、快適に暮らせるようになり、
お姫様のお部屋を作っていた時のコト

それにプラスして、
今、現在、ブログを毎日書いていく時に
やっているコトでございますので、
やれば絶対できるという結果がございます。

なので、お姫様が経験してきているので、
お墨付きでございます(^_-)-☆

ただし、やらなければ、できません。
というコトを申し添えておきます。

という訳で、今から
『お姫様流・三日坊主を卒業して、
素敵な自分になる方法』を
お伝えします(^_-)-☆

では、行きま～す(^^♪

まず、やるコトを決めてください。

なんでもいいです。

お姫様の例を挙げますと、
・ダイエット
・お姫様のお部屋を作る
・ブログを書く

なんでもいいですが、
ひとつだけにしてください。

そして、やるコトを決めたら、
そのコトの中で、
一日一回でよくて、
小さくカンタンにできるコトを決めます。

ここで決めるコトは、
絶対にできる
カンタンなコトにするコトです。

なぜなら、
大きなコトは続かないからです。

と言うのは、先程お話しましたように、
お姫様が三日坊主で、
いろんなコトを投げ出してきたという
たくさんの実績と大きな裏付けという
お姫様の三日坊主に関する絶大な
信頼があるからです(笑)

というコトで、
小さなコトにする理由は、
おわかりいただけましたね(^_-)-☆

「とは言っても、小さいコトって、
どんなコト？？」と思われて、
決められない方も
いらっしゃるかと思います。

なので、お姫様の場合を
例にしてみますので、
参考にしてみてくださいませ❤

例えば、
・ダイエット
→体重を計る

・お姫様のお部屋を作る
→モノをひとつ捨てる

・ブログを書く
→1文字でもいいからブログを書く

というカンジです。

で、ですね、ここで注意点がございます。

今は、わかりやすくお伝えするために、
いくつか例を挙げておりますが、
取り組む時は、必ずひとつにしてください。

その理由は、
先程も申し上げましたが、
大事なコトなので、
繰り返しお伝えします。

大きなコトと言うのは、
いきなり始めると続かないからです。

お姫様が三日坊主で、
いろんなコトを投げ出してきたという
たくさんの実績と大きな裏付けという
お姫様の三日坊主に関する絶大な
信頼があるからです(笑)

というコトで、
小さなコトをひとつだけにする理由は、
これでよ～ぉく
おわかりいただけましたね(^_-)-☆

では、次に進みまーす♪

そのコト専用のノートを用意します。

そのノートは、そのコト専用で、
見開きのスケジュール帳にしてください。

こんなやつです↓

高いモノでなくていいです。
100均で、かわいいのが
売っています(^_-)-☆

「スケジュール帳を
途中から使うのが気持ち悪い」
と思われる方も
いらっしゃるかと思いますが、
今から始めないと、
月末には忘れてしまいますので、
ソコは軽～く無視いたしましょう(^_-)-☆

で、100均のスケジュール帳、
今なら、今月始まりで
来年の5月までのモノなども
ございますよ(^_-)-☆

その時に、一緒にかわいいシールも
何種類か買ってください♪

見てウキウキするようなかわいいシールを
いろいろ買ってくださいね❤

ちなみに、お姫様のシールは、
こんなのです。

だいぶ使ってからの写真ですが(^_^;)
他にもキラキラしたのとかも
使っています(^_-)-☆

で、次に、スケジュールの表紙に
毎日やるコトを
「目立つように」書きましょう♪

「表紙に書くのはダサイからイヤ！！」
という方は、表紙を開いたページに
書いておきましょう♪

手書きはイヤなら、
テプラなんかでシールを作って
貼ってもいいですし、

パソコンが得意な方は、
パソコンでシールを作って
貼ってもいいですね(^_-)-☆

どんな方法でもいいので、
自分の目に入った時に、
楽しくなるようにしてくださいませ❤

そして、そのスケジュール帳は、
目に付く場所に
置いておくようにしてください。

で、次です。

『やると決めたコトをやる』

そして、
『決めたコトをやったら
スケジュール帳にシールを貼る』

で、
「決めたコトをやったらシールを貼る」
を繰り返してください。

これだけです(^_-)-☆

そして、
できない日があっても大丈夫です❤

お姫様もできなかった日が
たくさんあります。

ちなみに、
ブログで説明しますと、
このブログは、
昨年2015年の11月2日に始めました。

なので、
始めてから4か月ちょっとです。

日数で言うと、
大体130日前後くらいですね。

で、今日が100回目の記事です。

というコトは、
「毎日書いてイナイ」
と言う実績がありますね(笑)

内訳は↓

11月：19回/29日

12月：12回/31日

1月：28回/31日

2月：29回/29日

3月は途中ですが、11回/11日

です。

12月なんて、ひどいモンです(笑)
半分以下ですよ(^_^;)

12月は、あちこちの忘年会に行って、
飲んだくれてましたからね(笑)

だから、できなくてもいいですし、
できなかったからと言って、
「その分を次の日にやる」
というようなコトを
しないでください。

それは、なぜかと言いますと、
「その分を次の日にやる」
というようなコトをしていると、
そのうち絶対にイヤになって
やめてしまうからです。

となると、元も子もないですからね。

お姫様は、それを何回も何回も
繰り返していました･･･(-_-;)

なので、やめてしまうコトには、
絶大な信頼と大きな実績があります(笑)

先程のお姫様のお話を思い出してください。

お姫様はズボラでめんどくさがりの
三日坊主なのですよ。

ですから、「その分を次の日にやる」
というようなコトが
できるハズがございません。

だから、やるコトを
小さなコトに決めたのです。

だから、できなくてもいいんです。
むしろ、できた日が
あるだけでスゴイんです！！

なので、で
きた日にシールを貼っていくと、
できたコトが目に見えてわかるので、
そんな風に思えるようになるし、
繰り返しやっているコトで
「自分はできるんだ！！」
という自信がついてきます(^_-)-☆

そして、決めたコトが続けて
できるようになってきたら、
そのコトに関するコトを
スケジュール帳の
その日の日付の欄に書いていくと、
もっと成果が
見えるようになります(^_-)-☆

例えば、
・体重を計るコト
→体重を書く

毎日書けるようになってきたら、
そのついでに体脂肪率も書いてみる
食べたモノを書く、
運動したと記入する

・モノをひとつ捨てる
→捨てたモノを書く

・一文字でもいいからブログを書く
→書いた文字数を書く

など。

「だったら、
スマホのスケジュールアプリとか
ダイエットのアプリでいいやん！」

と思われた方も
いらっしゃるかと思います。

ですが、それは、
No!! No!! No!!!でございます！！！

確かに、スマホのアプリだと、
モノが増えないし、
多機能でいろんなことができます。

しかしながら、
スマホの中にあると、
わざわざ開かないと見ないでしょう。

そして、目に付かないから、
やるコト自体を忘れてしまうのです。

それでは、意味がないですよね。

という訳で、
必ず紙のスケジュール帳に
するのです(^_-)-☆

それくらい、
やったコトが目に見えるコトって、
大事なのですよ(^_-)-☆

そんなお姫様のスケジュール帳の
先月2月のページをお見せします(^_-)-☆

キラキラシールいっぱいで、楽しくて、
かわいいでしょう(^_-)-☆

そして、「こんなにもできた！！」と、
一目でわかりますでしょう(^_-)-☆

なので、絶対に
『紙の見開きのスケジュール帳』に
してくださいね❤

という訳で、
『お姫様流・三日坊主を卒業して、
素敵な自分になる方法』
をまとめまーす♪

Step1.
やるコトをひとつだけ決める

Step2.
そのやるコトを更に細かいコトにする

Step3.
そのコト専用の
見開きのスケジュール帳を買う

Step4.
かわいいシールをいろいろ買う

Step5.
スケジュール帳の表紙に
目立つようにタイトルを書く

Step6.
スケジュール帳を目立つトコロに置く

Step7.
決めたコトをやったら、
その日の日付にシールを貼る

以上です❤

ポイントは、
・小さく小さくカンタンなコトにする❤
・スケジュール帳を目に
　付くトコロに置く❤
・見た目をテンションが上がる
　かわいいモノにする❤
です❤

という訳で、今すぐ
見開きのスケジュール帳を
買いに行きましょう♪

これで、あなたも三日坊主を卒業して
素敵なお姫様ですよ(^_-)-☆

で、ですね。
この方法と似たようなコトなのですが、
ひとつのコトを100日続けていくという
「100日トレーニング」（通称：100トレ）
という方法もあります。

お姫様のお友達のふさちゃんは、
コレをずっと続けて何回もやっています。

彼女は自分で
100日のカレンダーを作って、
やるコトを書いて、
壁に貼ってやっています。

この100トレ、
お姫様は正直なトコロ、
最初はナメてました。
（ふさちゃん、ゴメンね！！）

お姫様もスケジュール帳で
同じようなコトをしていましたから、

「同じコトを違う方法でやってるだけやん」

と、思っていたのですよ。

ところが、スケジュール帳で
1ヶ月ずっとやってみたら、
100日続けてやるコトの大変さを
はっきりわかったのです！！

そして、やるコトを書いて
壁に貼っておく重要性も改めて
よっくわかりました！！

で、これなら
続けられるだろうというコトも
よっくわかりました！！

そして、できたコトで
自信がつくことも
よ～ぉくわかりました！！

そんなふさちゃんは、
この100トレを
「食事や運動、メンタルの大切さを自身の
ダイエットと美容を通して実感しており、
今は自分の長所である、
前向きさやチャレンジ精神を生む方法」
という熱く温かなハートで、
ココナラというところでダイエットや
ダイエットを通しての心の持ち方などを
アドバイスをしております。

ご興味のある方は、ぜひご覧になって、
素敵なふさちゃんと一緒に
素敵な自分を手に入れてくださいね❤
↓
『☆100日間で自信をつける、
秘密のトレーニング☆』

もちろん、
『お姫様流・三日坊主を卒業して、
素敵な自分になる方法』
もオススメですよ(^_-)-☆

「いきなり100日なんて自信ないよ(*´Д｀)」
という方は、まずは
『お姫様流・三日坊主を卒業して、
素敵な自分になる方法』
で始めてみて慣れてから、
ふさちゃんの
100トレにチャレンジするという
やり方もありますね(^_-)-☆

そして、
『お姫様流・三日坊主を卒業して、
素敵な自分になる方法』をやりたい！とか、

『お姫様流・三日坊主を卒業して、
素敵な自分になる方法』について、
アドバイスしてほしいとか、

『お姫様流・三日坊主を卒業して、
素敵な自分になる方法』について
気になるコトとか、

ご質問やご相談も伺います❤

ご連絡はコチラからお願いいたします❤
→お姫様に相談してみる❤

そしてそして、何よりも！！です。

このブログを
100回も続けて来れたことは、
読んでくださっているあなたが
いてくださるおかげです。
本当にありがとうございます❤

101日目の明日は、
また新たなスタートとなります。

そんな素敵なスタートを切れること、
本当にうれしく、感謝でいっぱいです。
本当にありがとうございます❤

これからも、みなさまに
楽しんでいただけるよう、
精進してまいりますので、
どうぞよろしくお願いいたします❤

そして、ただいま大人気中の記事は、
コチラです❤
→『お姫様の目標を達成するための
ゴールデンルール』

そして、いつも見ているだけのあなたも
ぜひコメントやメッセージを
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ファンレターも
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それから、
「もうちょっと
違うコトを聞いてみたい」とか、
「こんなコトについてお話してほしい」とか、
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というリクエストやご感想など、
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