お姫様はシルエットを大切にする
ようこそ、プリンセス・ルームへ。
今日もお越しくださり、
ありがとうございます❤
年末年始に気を抜いて
体重計に乗らなかったら、
ちょっと太ってしまった
お姫様のみえっぴーです♪
そんな訳で、
今日は気を引き締める意味も
込めて書きたいと思います！
ここ数年、旅行に行ってたりして
体重が測れない時以外は、ずっと毎朝、
体重を計っていたのですが、
この年末年始は寒くて
ついサボってしまいました(^_^;)
と言うのも（単なる言い訳ですが・笑）、
いつも同じ条件で計るために
着ているものをすべて脱いで
体重計に乗るのですが、
怒涛の年末とゆったりモードな
お正月な年始で気が緩んで、
朝、起きた時に
「寒いから、めんどくさいな…」と思って、
2～3日休んでしまったら、
ズルズルとしてしまい、
年が明けてもう5日になり、
「こりゃいかん！！」と思って
体重計に乗ったら、
案の定、太っていました(^_^;)
と言っても1kg位ですけども、
そのついでに筋トレも
サボってしまったので、
おそらく体はだいぶだいぶゆるんで
いると思います(*´Д｀)
心と体はつながっているので、
気がゆるむと体もゆるんでしまうもので、
逆に気が引き締まると体も引き締まります。
なので、常に体重計とお出かけ前の
全身鏡でのシルエットのチェックは
欠かせません。
全身のシルエットを気にすることによって、
気が引き締まって、体も引き締まります。
これは、短いスカートを履いて
足を出した方が足が引き締まることや、
芸能人がどんどんキレイになっていくことと
同じですね。
お姫様はこの原理を使って、
シルエットをチェックすることにより、
ダイエットやキレイを意識しています(^_-)-☆
これはお洋服や靴を選ぶ時にも意識していて、
体のラインや足がキレイに見えるような
お洋服や靴を選んだり、
コーディネートするように心掛けています。
特に今の時期は、コートを着ている時
と着ていない時の雰囲気が全然違うので、
イメージがちぐはぐにならないように
気を付けています。
例えば、コートを着ていない時↓
コートを着ている時↓
靴・足のラインのカンジ↓
そして、衣替えの時期などに
あまり着ていないお洋服を処分するのに
迷った時には必ず着てみて
全身をチェックしてみて、
気に入らなかったら即処分します。
まだ迷うようであれば、
全身鏡の姿を写真に撮っておいて、
後で客観的に見て、
イマイチと思ったら処分するように
しています。
シルエットをチェックする時と
写真を撮る時には、前からだけでなく、
横や後ろからも必ずチェックします。
例えば、こんな風に↓
これは、ちょっと
靴が合っていませんが(^_^;)
処分するかどうか迷った時の写真なので、
そこはよしとします（笑）
という訳で、
これからお出掛け前や
コーディネートのチェックをする時は
シルエットも
チェックしてみてくださいね(^^♪
ダイエットにも効果的ですよ(^_-)-☆
というカンジで、さりげなく少しだけ
顔も出してみました(^_-)-☆
こんな風に、お姫様は全身鏡はお友達です♪
「何、それ？！」と思われた方は、
コチラをご覧くださいませ(^_-)-☆
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