眠れる森の美女のように眠るお姫様の話

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このところ、
眠くて眠くてたまらない
お姫様のみえっぴーです♪

めちゃくちゃ眠いです(ノД`)・゜・。
たまりません・・・
なんでこんなに眠いんでしょう?

お姫様だからさ

そ、そうですか・・・
そうですね(^_^;)
もう何も考えずに眠るコトにします・・・zzZ

そんな眠くて眠くてたまらない
お姫様のお話は、
さておきでございます❤

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想いを込めて書いてまいりますので、
どうぞ最後までお付き合いくださいませ❤

さてさて。

最初にお話ししましたように
このトコロ、めちゃくちゃ眠いです・・・

理由としては、

お姫様だからさ

コレではなくて、

「春眠暁を覚えず」
かとも思いましたが、
コレもどうやら違います。

ただ単に

睡眠不足すぎるだけ

という結論に達しました。

なので、寝ます!!

と言って、
今日も終わろう作戦を決行しようと
目論んでいたのですが、
作戦変更いたします(^_-)-☆

という訳で、
【眠れる森の美女のように眠るお姫様の話】
スタートいたします♪

で、
このトコロ、お姫様は絶好調に
3倍
増量中で、なんだかんだと
超売れっ子大人気スターのような
生活を送っております(笑)

というコトは、どう考えても、

絶好調に不規則な生活を送っている

訳です。

そりゃ、睡眠不足にもなるって
モンでございます。

何も予定を入れない日を作っていても、
ソレが何日も作れないので、
どうしても、どこかにしわ寄せが
来ることになります。

というコトは、
自動的に寝る時間を削られていく
コトになります。

というコトは、
自動的に睡眠不足になる

という、
眠れない黄金のスパイラルに突入する
訳でございます。

しかしながら、
人間というモノは、
寝ないと死んでしまいます。

その理由は、誰もが知っているので、
敢えてお話しする必要はないですので、
省略いたしますが、

とにかく寝ないコトには
体が休まらないし、
疲れも取れないワケです。

なので、
寝る時間を削って何かをするなんてコトは、
非生産的というコトでございますね。

“眠らないで眠気と戦って
勝つ意味があるのか?
しかし、これはナンセンスだ!”
(シャア様の名言風)

しかしながら、

・時間がない
・間に合わない

と思いつつ、
ついつい無理をしてしまうワケです。

で、ですね。
ある程度までは、
気力でなんとか乗り越えられます。

しかしながら、
コレがクセモノなのです。

そんなコトができるから、
世の中、無理をしてしまう人が
多いんですよね。

しかしながら、
気力(集中力)を長期間、
継続するコトなんて不可能です。

デスクワークは
1時間に5分か10分か休憩するというコトが
法律でも定められているとかなんとか?
と聞いたコトがございますし、

大体、小学校や中学校なんかは、
50分に10分休憩がありますね。

なので、集中力が継続するのは、
そんなモンなのです。

ましてや、
体を休めていなかったら、
なおさら集中力が続きません。

で、
最初は体に余裕があるので、
少しくらいは無理ができても、
段々できなくなってきます。

だから、もっと寝ないでいると、
余計に効率が悪くなってきて、
寝られない日が続くコトになります。

“止まるな。止まったら
終わるものも終わらんぞ、やれ”
(シャア様の名言風)

まぁ、確かにそうですが、
そこまでして終わらないんだったら、
やり方そのモノを見直した方がいいでしょう。

“お姫様は無理難題をおっしゃる”
(シャア様の名言風)

そうかもしれません・・・(^_^;)

“眠気打倒なぞ、もうついでの事なのだ”
(シャア様の名言風)

そうかもしれませんが、
危険すぎますよ?・・・(^_^;)

“眠気との戦いは非情さ。
そのくらいのことは考えてある”
(シャア様の名言風)

だったら、
早くその作戦を教えてください!!

“よし、よく我慢した。寝ろ”
(シャア様の名言風)

えっ?!ソレですか??
さっき、全否定してませんでしたっけ??

“お姫様、貴様も言うようになったな”
(シャア様の名言風)

し、失礼しました!!

“だらだら起きていてもできんものだ。
私が保証する”
(シャア様の名言風)

・・・という訳で、
眠い時は寝ればいいんです。

で、
もし、寝たいと思っている時に
寝れなくても大丈夫です(^_-)-☆

なぜなら、
その時は本当は眠たくないからです。

だったら、起きていればいいのです。

ただ、無理に起きていたり、
起きていようとするムダな努力は
やめましょう♪

というコトでございます。

ちなみに、
人間寝なくても大丈夫なのは、平均4.75日

だそうです。

そして、
起き続けた後は、死んだように眠る

そうです。

で、
過去に実験されたのは、
日本とドイツの2例だけ

だそうです。

(全部受け売りです・笑)

そして、

・お昼寝など10分とか20分だけ
短い時間寝るのは体によくない

・寝る時は2時間1セットにする

と言うのは、
睡眠は2時間サイクルだというコトは、
あなたもご存知かと思いますが、

ソレは、
寝ている間に脳が頭の中を整理している
1セットの時間で、
ソレの時間を完全に取らないでいると、
気が狂ってしまうそうです。

ひえーーーΣ(゚Д゚)!!

・・・というコトも、
完全に受け売りなのですが、

このお話はすべて、
科学的に証明されているコトでございます。

ソレをいちいち全部を書くのはめんどくさいし、
何よりもおもしろくないので、
省略いたしますが。

ソレこそ眠くなるので、
そういう意味では効果的かもしれませんが(笑)

で、ですね。
この受け売り、誰の受け売りかと言いますと、
精神科医の先生のお話でございます。

なので、
調べればカンタンにわかるコトでございます。

そして、この先生からは、
素敵な言葉を教えていただきました(^_-)-☆

“欲望に打ち勝つ唯一の方法(最良の方法)は、
欲望に屈することだ”

コレは、アイルランド出身の
詩人・作家・劇作家の
オスカー・ワイルド(1854~1900年)氏の
名言でございます。

“誘惑から逃れる唯一の方法、
それは誘惑に屈することだ”

とも言うようです。

原文:
The only way to get rid of
temptation is to yield to it

どっちにしても、
眠かったら寝ろというコトでございます。

と言っても、
お姫様は万年眠い病なので、
よくわからなくなくなっております(^_^;)

しかしながら、
そういう時でも、
本当に体が睡眠を必要としている時は、
勝手に寝てしまうので、大丈夫です(^_-)-☆

なので、しょっちゅう
知らないうちに寝ていて
朝を迎えているワケでございます(^_^;)

ちなみに、
お姫様は、昔、何かをしていて、
ずっと全然寝ていなかったら、
明らかに聞こえないハズの声が
聞こえてきたコトがございます。

幻聴です。

寝れないので、
脳が頭の中を整理できないので、
頭の中がおかしくなっていたワケです。

この時には知らなかったんですが、
後々に先生からそんな話を
たまたま伺ったので、

過去に自分で人体実験をしていたコトを
証明された気分になりました(笑)

“今、眠い時に起きているのは危険すぎる。
私は寝る”
(シャア様の名言風)

そして、

“素敵なお姫様を作るのは
起きているコトではない”
(シャア様の名言風)

という訳で、お姫様は寝る時は、
眠れる森の美女のように眠ります(^_-)-☆

という訳で、まとめますと、
【眠れる森の美女のように眠るお姫様の話】は、

❤眠かったらムダな抵抗をせずに寝る❤

以上です❤

ちなみに、万年眠たい病のお姫様は、
本当に睡眠が必要なときは、

・理由もなくイライラする
・攻撃性が高くなる

このような状態になるので、要注意です。

まぁ、女のコの日とかいう
体のリズムもあるかもしれませんが、
お姫様がこうなっている時は、
ほぼ100%睡眠不足過ぎる時でございます。

なので、

“残念だが、イライラしている人には
素敵なお姫様になる性能はない”
(シャア様の名言風)

というコトを胸に刻んで、
ムダな抵抗をせずに寝ております(^_-)-☆

という訳で今すぐ
眠気と闘うのはやめて、さっさと寝ましょう♪

そして、ですね。
たくさん寝る日にオススメのお話はコチラ❤
→『お姫様の休日の過ごし方

 

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今日はここまでです。
最後までお読みくださり、
ありがとうございます❤

それでは、
今日も素敵な時間をお過ごしくださいませ❤
ごきげんよう(^^)/~~

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眠れる森の美女のように眠るお姫様の話” に対して 2 件のコメントがあります

  1. みちこ より:

    お姫様
    こんにちは

    ↓↓↓
    ・お昼寝など10分とか20分だけ
    短い時間寝るのは体によくない

    ・寝る時は2時間1セットにする

    と言うのは、
    睡眠は2時間サイクルだというコトは、
    あなたもご存知かと思いますが、
    ↑↑↑

    いいえ、知らないです。
    調べてみたのですが、
    睡眠サイクルが80分とか100分とかの人も居る、事までは分かったのですが、
    2時間というのは、どんな意味なのでしょうか?

    お昼寝が良くないことも、ビックリでしたので、詳しく知りたいです。

    ゆっくり睡眠されて、余裕がある時で構いませんので、いつか、記事に取り上げて頂けたら幸です。
    どうぞよろしくお願いいたします(^^)

    1. みえっぴー より:

      みちこさん、いつもありがとうございます❤

      ええっと、タイプミス的な部分で、
      ちょっと誤解が生じていると思われます。

      そして、記事の内容に対して、
      調べていただいたなんて、感動しました!!
      ありがとうございます❤

      他にもメッセージで同じような内容の
      ご質問をいただいておりますので、
      早速記事にいたしますので、
      ご覧いただけると、うれしいです(#^^#)

      いつもありがとうございます❤
      またのお越しをお待ちしております❤

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